kopf sozialpsychiatrie 670


Therapiematerialien zum Download

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Gymnastikskript für Schmerzpatienten
Hier finden Sie einfache, durch Bilder beschriebene Gymnastikübungen, speziell für Schmerzpatienten, die täglich morgens und abends geübt werden sollten.
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Psychoedukative Texte für Schmerzpatienten
Diese Blätter sind zur Abgabe an Patienten gedacht.

1. "Was ist eine Schmerzstörung?"
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2. "Was kann ich selber gegen meine Schmerzen tun?"
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3. "Checkliste für Schmerzskills"
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4. "Persönliche Schmerzskillliste"
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5. "Schmerzen als Warnsignal"
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6. "Folgen von Schonverhalten"
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7. "Positiver und negativer Stress"
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8. "Die Stressreaktion"
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9. "Körperliche Beschwerden bei Stress"
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10. "Stress sparen"
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11. "Verhaltensfolgen: kurz- und langfristig"
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12. "Realistisch statt negativ denken"
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13. "Angst im Kopf - Angst im Körper"
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14. "Abgrenzung von Angst, Depression und Schmerz"
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